Henry1660

Jdou šlachy vytrénovat (objemově narůst) stejně jako svaly?

Jako třeba na prstech, kde se svaly nenacházejí…

Odpovědět

Zajímavá 2 před 2599 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 2 příspěvky, nejnovější před 2599 dny

Nejlepší odpověď

ivzez

Ne, šlachy vytrénovat nelze.

Svaly prstů:
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/68/Musculus_abductor_pollicis_brevis.png

2 před 2599 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

Drap

Ne nejdou. Máš to nějaké dopletené. Odkud je informace , že na prstech nejsou svaly?

1 před 2599 dny

0 Nominace Nahlásit

Kepler

Na prstech svaly jsou samozřejmě také, jinak bys s nimi nemohl hýbat.

„Šlacha je vazivový provazec připojující sval ke kosti. Úlohou šlachy v těle je přenášet sílu stahujícího se svalu a tím uvést kost do pohybu. Jelikož jsou šlachy v podstatě neaktivní tkání, nemají téměř žádné krevní zásobení.“ (wiki)

Z toho důvodu si myslím, že vytrénovat je nelze, když nemají přísun živin. V období růstu je asi jiné.

1 před 2599 dny

0 Nominace Nahlásit

Smackdown

www.powerball.cz

1 před 2599 dny

0 Nominace Nahlásit

Altair-AC

Já dělám isometrický trénink,což je například vydržení v poloze kliku či dřepu či čehokoliv jiného po dobu 18 sekund.Objemove mi nenarostli ,ale jsou na rukou trochu výraznější …Tento trénink rukou a nohou ti zvýší po nějaké delší době rychlost a výdrž .Po delší době .

Upravil/a: Altair-AC

1 před 2599 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

Henry1660

Drap: vždyť na prstech svaly nejsou, ty končí na dlani a do prstů už nevedou.

před 2599 dny Odpovědět Nahlásit

Kepler

Uznávám svůj omyl, máš pravdu – viz obrázek od ivzez. Mně se o tom nepodařilo nic najít, takže to byla jenom moje zdánlivě logická domněnka. Stejně tomu ale nějak nerozumím.

před 2599 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Sport