Pokud vím, dýcháním lze ovlivnit tepovou frekvenci, ale musíš být v klidu, nikdo tě nesmí rušit a chce to samozřejmě čas. Možná by pomohla Silvova metoda, dostat se do hladiny Alfa pozvolným odpočítáváním se zavřenýma očima. Na všechno jsou kursy , mohla by pomoci joga nebo asijské cvičení.
0 Nominace Nahlásit |
pocení netuším, ale tep a teplotu těla určitě…tibetští mnichové tohle zvládají…ale jak to dělají, to nevím…jen to, že je to že po dlouholetém výcviku…
0
před 3738 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |