Mozek spotřebuje značné množství kyslíku, aby správně fungoval.
Hodně lidí dýchá plytce, nezapojuje své břicho, svou bránici do
procesu dýchání. Je lépe dýchat pomalu a hluboce. Plytké dýchání
(bez zapojení bránice) se zhoršuje se stárnutím.Pokud budete správně
dýchat, výrazně se zlepší Vaše zdraví i duševní stav.¨
Zdroj: internet.
Zhoršeným dýcháním se sníží množství kyslíku v těle, hlavně v
mozku, co může mít vliv na jeho činnost.
Může za tím být divné chování některých lidí např. v pandémii?
Má to nějakou spojitost?
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Drap před 1031 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Jistý negativní vliv plytké dýchání mít bude, ale nelze předpokládat, že díky tomu by zdravý jedinec ztrácel zcela soudnost. Spojovat to jakýmkoli způsobem s pandemií je myslím nesmysl.
0 Nominace Nahlásit |
Připadá mi to jako nesmysl. Dýchání je řízeno podle potřeby.
Překysličení vede také k problémům. Normální dechový objem člověka
v klidu je kolem 0,5l. Při zátěži se to rychle zvedá. Úmyslný hluboký
výdech/nádech dá kolem 5l. Pokud je někde problém, pak je to právě ta
regulace dýchání.
Mimochodem, pokud se nemýlím, pak u starších lidí to brániční
dýchání převládá, protože už nemaj tolik síly a chuti
roztahovat žebra.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |