Jak vnimate pojem-zdravy styl zivota?

Pro mne je zdravé to,co jím,a co mi chutná.A nikdo by neměl rozhodovat co je a co není pro každého jednoho z nás „zdravý styl života“. Alespoň u mne ne. Ale vydělávat se dá i na větších ptákovinách.

Jak se mi to hodí. Často mnoho věcí tímto zdůvodňuji.

Např. mi něco (podle ostatních zdravého) nechutná, tak to prostě zamaskuji za to že se snažím žít zdravě a najdu pro to vždy ty nejlepší důkazy na internetu že je to nezdravé.

Nebo naopak když mi něco chutná a jsem na tom závislá, třeba na opravdu nezdravých sladkostech, tak prostě nemůžu ostatním a už vůbec ne sama sobě přiznat, že se neumím ovládat a žiji nezdravě. Prostě zase začnu hledat ty nejlepší důkazy že to co dělám je na sto procent správné a zdravé.

A když neprojde tohle tak zjistím že život si musím užít ať to stojí cokoliv, a taky nesmím zapomenout na smrt- na něco přece umřít musím, ne?

Tak takhle já vnímám pojem zdravý styl života :D.

A nakonec zajímavý článek tady: http://vegan.web-stranky.cz/re­dakce/Zelenina-propasirovana-pres-prase-je-uz-passe-P78240.html

Zdroj: vegan.web-stranky.cz/re­dakce/Zelenina-propasirovana-pres-prase-je-uz-passe-P78240.html

Pro me to znamena jist zdrave (pestra a pravidelna strava,hodne ovoce a zeleniny,vse co nam priroda nadelila,ne umele vyrobky)+ pravidelny pohyb,ktery potrebuji hlavne lide se sedavou praci + co nejmene se stresovat,protoze stres je nejvetsi spoustec nemoci.