Jak si vytvořit ranní rutinu pro dobrý start dne?

Snadno, dělej každé ráno stejné věci, pořád ve stejném pořadí.

AI generátor náhodných slov a vět „nestartuje den“.

Nesmyslný dotaz: jednomu bude vyhovovat rutina, já bych za rutinu vraždil! Nesnáším rutinu, tradice, pořádek, opakující se činnost!

Jakákoli rutina nebude dobrý start dne, v žádném případě!

Je smutné, že se musíte ptát!
Moje rituály, rutina Vám nebude vyhovovat.
Týkají se spíše ranní hygieny.
Nejsem autista, aby muselo být den po dni, vše stejné!
Mám ráda změny a změna je život … 😉
Že bych zrovna toužila po stereotypu, to ani náhodou
(jen tu a tam, v něčem).
Pokud jste na tom tak špatně, vyhledejte
nějaké odborníky, louče, psychologa apod.
Klasické úsloví: „Když nejde o život, jde o ho*no!“, má něco do sebe..
😄

Upravil/a: da ny

Já si třeba zvykla každé ráno se hezky protáhnout, zacvičit si ranní pozdrav slunci z jogy a občas si malinko i zaposiluju, a toto mě teda suprově nastartuje do celého dne. Ještě jak jsem dostala ted takové ty malé závažíčka na nohy a činky, tak obcas cvičím i doma a nemusím dávat žádný peníze za posilovnu a bohatě mi to stací. Když si určíš jeden den a pak už nepřestaneš po měsici si na to zvyknes tak, že už ti to ani nepřijde a budes to delat automaticky. :)) určitě do něčeho jdi co ti bude vyhovovat.