Dobrý den.
Mám problém ohledně posilování,cvičení apod. Navštěvuji střední
odbornou školu osob a majetku a zde se klade důraz na tělocvik. Ve středy
míváme učitele,který nám dává kapky – klade velký důraz na
maximální vyčerpání. Mám problém s tím že běháme třeba 30 minut
v kuse,do toho cvičíme.. Pak zavelí,ať zastavíme běh a uděláme si
rozcvičku,jenže vždy když začíná kroužení hlavou a já
kroužím,děsné se mi dělá černo před očima,udělá se mi zle,chce se mi
zvracet,mám křeče v žaludku a cítím se slabě. Čím to je? Nikdo ze
třídy tohle nezažívá,i nesportovci,co sedí u počítače. Jak se toho
zbavit?
Zajímavá 0 před 3593 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
príčin môže byť ix – od telesnej stavby až po začínajúcu cukrovku či inú poruchu metabolizmu …
treba navštíviť lekára a tam po konzultácii (popísaní príznakov) požiadať o uvoľnenie z telocviku, keď je telocvikár magor.
;-Q
0
před 3593 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Toto signalizuje problémy v krční páteři, navšiv co nejdříve ortopeda. Asi máš zablokovanou krční páteř. Mohl by ti rychle pomoci manipulací s hlavou, případně doporučí rehabilitace a dá ti potvrzení, že tento cvik nemáš dělat. Kroužení by mělo být pomalé, kruž jen pomalu polokruhy, kdy máš hlavu předkloněnou,nezakláněj ji dozadu.
0
před 3593 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Já jsem měla podobné problémy (hlavně když jsem cvičila ráno) a začala jsem při velké fyzické zátěži hodně pít a to mi pomohlo. Vyzkoušejte to. Kdyžtak opravdu navštivte lékaře, raději nic nepodceňovat. 🙂
0
před 3576 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Trošku mně děsí to KROUŽENÍ hlavou. Možná hloupé, ale jak kroužíte? Zakláníš hlavu tak, že se dotýkáš týlem zad? Kdysi jsme měli tělocvikáře, co s námi takhle kroužil hlavou a po letech jsem zjistila od rehabilitační sestry, že to je jedna z nejhorších věcí, co udělat krční páteři. Jinak třicetiminutový běh by neměl mladého člověka nějak rozhodit. Fakt je to na lékaře. Řekla bych obvoďákovi o žádanku na ortopedii a neurologii.
0
před 3560 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |