Jak se zbavit druhé brady?

Navlhčete ručník, složte po délce, chyťte jeden konec do levé, druhý do pravé ruky a plácejte se pod bradou – při každé možné příležitosti.

Možná Vám to příjde jako zdlouhavé, ale mě pomohlo cvičení. každý den, nebo i několikrát denně jsem s hlavou cvičila. Třeba v kanclu, nebo když jsem něco dělala. Nahoru, vydržet, cítíte jak se svaly na krku a bradě napínají, pak povolit a opakovat tak zhruba po 20 x. A taky hlavně mazat, mazat a mazat. Dobrý je krém na zpevnění kůže od Anew Clinic. Stojí asi 300 kč.
Druhá varianta je plastika, ale proč do sebe řezat, když to jde i takto cvičením. Opravdu doporučuju.

Pozor také na časté a dlouhé zklápění hlavy – hlavně při čtení vleže, na zádech. Pomáhá zvyknout si držet hlavu zpříma, netlačit bradu k hrudníku.
Na cviky a další možnosti se podívej ještě zde.
http://www.me­too.cz/8255/dvo­jita-brada-cz