Jak se zbavit chuti na sladké?

Nedá se, ale je dobré si koupit kvalitní med a při chuti na sladké si dát 1 nebo 2 lžičky. A navíc je to zdravé ;)

Nekupovat sladke…
Easy

Tak to nekupuj když se neudržíš. A jestli nemáš metrák, tak to neřeš 🙂

Kup si chrom, potlačuje chuť na sladké. 🙂

vy máte pol chladničky plnej sladkého? wow…ako maškrtník z maškrtníckej dynastie smekám

koniec srandy…kedy vás honí mlsná: po práci? v strese? v osamelosti? po fyzickej námahe? v nude? za odmenu? fakt vám tak veľmi chutí sladké?

odpovedzte si na toto a potom môžete začať riešiť samotné prejedanie

Med, chrom a nic nekupovat jsou dobré rady ;)
Jaká je však Vaše celková strava (četnost porcí během dne a složení)?
Když tělo „strádá“ = má nedostatek některých prvků či vitamínů dohání to chutí na sladké, tedy mlsáním…
Nahradit sladkosti sušeným ovocem.
Pít vodu, hlad je zakuklená žízeň.

http://www.ule­kare.cz/porad­na-lekare/chut-na-sladke-555
http://www.nu­triforum.cz/chu­te-na-sladke-p149.html

http://www.od­povedi.cz/sear­ch?q=chuť%20na%20slad­ké