Snídat pH neutrální, rozmixované „zelené“, vajíčko, a pod. V zimě moc zeleného není, je to problém. Ale jabko či klobás je pro tělo po ránu dost agresivní.
0 Nominace Nahlásit |
Myslím že orientuji. Co se týká jablek, mohl bych snídat, ale mohl bych i tu klobásu. Jablka i když mají kyselost jsou zřejmě zdravější, ale klobása zase lépe chutná. Faktem však zůstává, že nic z uvedeného nesnídám.
0 Nominace Nahlásit |
Jedno jablko denně a netřeba lékaře.
Je potřeba jíst hodně ovoce a zeleniny, omezit uzeniny a sacharidy a samozřejmě vynechat alkohol i cigarety. Maso je ideální libové. Pokud jde o jeho druh, tak konzumovat hlavně rybí maso. Dále pít mléko, čaje a vodu. Slazené limonády nevadí úplně vynechat.
Ideální je jíst vyváženě a pravidelně. A samozřejmě nejíst před spaním.
0 Nominace Nahlásit |
Docela se orientuju. Hlavně ráno nepiju kávu, protože jsem plná energie. 🙂 K snídani jsou vhodné cereálie, ovoce, sladké i slané pečivo. Klobásu si dám k snídani, pokud snidám v poledne.
0 Nominace Nahlásit |
To snad radši tu klobásu. Ale jinak bych upřednostnil jen nějaké pečivo
s…
(máslo, marmeláda, plátek šunky, sýr,… – ne všechny kombinace jsou
možné 😉 )
0 Nominace Nahlásit |
Počkej, jabko ani Wurst není snídaně! 🙄
V zimě snídám normální jídlo, případně, čas od času, si udělám Full Breakfast. I nějaké nudle, třeba Phở heo, je docela príma snídaně, ne jabko nebo Wurst!
V létě snídám tak z 60% právě nějaké takové nudle, tak ze 40% pastu al pomodoro – to už pomalu je, než se uvaří nudle. Ne jabko nebo Wurst, tvl! 🙈🙈🙈
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |