Jak se co nejrychleji zbavit nervozity a nedobrého pocitu někde u žaludku?

Snažit se myslet stále pozitivně.

Chce to především změnu životního stylu a životosprávy, odstranit příčiny nervozity. Píšeš ale o rychlé pomoci. Lékař může předepsat uklidňující léky, např. anxiolytika, ale není to trvalé řešení.

Zdroj: http://prizna­ky.vitalion.cz/ner­vozita/

Upravil/a: Kepler

Pokud to není o jídle, zaměřila bych se ne na žaludek ale na své vlastní já, práci na sobě, osobní rozvoj, meditaci.
"V pojetí starověkých léčitelů v žaludku dokonce sídlila lidská mysl. Přestože se postupně na žaludek začalo pohlížet jako na jakousi chemickou laboratoř, dodnes může každý z nás pociťovat propojení žaludku a mysli. Na stresové situace reagujeme staženým žaludkem. Nedokážeme-li se s něčím vyrovnat, často nám to pak „leží v žaludku“. Některé situace prostě „nedokážeme strávit“. Jak říká jedno přísloví: „žaludek je naše druhé Já.“

Zdroj: http://www.pro­detox.cz/co-vsechno-nevite-o-zaludku/