Jak rozdělujeme vitaminy?

Vitamíny rozdělujeme na vitamíny rozpustné ve vodě a rozpustné v tucích. Viz:
http://www.mo­jevitaminy.cz/de­leni-vitaminu/

Základní rozdělení je na vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K) a vitamíny rozpustné ve vodě (C, H a vitamíny skupiny B). Pěkný článek o vitamínech je na
https://cs.wi­kipedia.org/wi­ki/Vitam%C3%ADn

Přesně tak a je dobré vědět které to jsou, protože vitaminy rozpustnými v tucích, se můžeme předávkovat. Z potravin ne, ale kdo bere vitaminové doplňky v tabletách, měl by si na to dávat pozor.