paul1

Jak ovlivnit chování našich genů?

Cvičením. Pokud budeme cvičit minimálně 150 minut týdně, co není tak mnoho, ovlivníme chování více jako 50 – ti genů.
https://www.idnes.cz/xman/adrenalin/cviceni-fyzicka-aktivita-geny-metabolicky-syndrom-studie.A221212_151626_xman-adrenalin_fro?zdroj=vykuk_obecny

Doplňuji:
K námitce – otázka i odpověď jsou vždy dávány do diskuse. Určitě je víc odpovědí na uvedené témy. A o tom to je.

Upravil/a: paul1

Odpovědět

Zajímavá 0 před 640 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 1 příspěvek, nejnovější před 640 dny

Odpovědi

elkon

Proč se ptáš na něco, co máš odpovězeno v článku?

1 před 641 dny

0 Nominace Nahlásit

led

Závisí to od vlastnej sebadisciplíne.

1 před 640 dny

0 Nominace Nahlásit

aliendrone

Tak díky. I když jsem přirozeně věděl, že fyzická kondice ovlivňuje zdravotní stav (to se ví snad od starověku), tak že to jde až na genovou úroveň jsem neměl tušení. (POKUD je to pravda.)

Nicméně z toho plyne jiná zajímavá otázka. Jestliže FYZICKÉ cvičení ovlivní fyzický stav, nemůže platit totéž o duševním cvičení? Je známo, že většina lidí poté co opustí školy mozek již moc nevyužívá, tudíž by to MNOHÉ VYSVĚTLOVALO. 😉 😄

1 před 640 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

Reverend

To je poměrně známá věc, používá se to i v psychologii / psychiatrii, genově máte nějaké předpoklady, ale jestli se projeví (tedy exprese) záleží na tom, jak žijete.

před 640 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví