Jak neusnout?

Já nejradši ouřaduju, telefonuju apod. ve stoje, to nějak leze líp do hlavy, tak když v sedě na tebe půjde spaní, vstaň a popocházej po pokoji s knížkou či sešitem v ruce, krátce udělej pár dřepů, rozhoď rukama, to ti rozproudí krev a nabudí endorfiny, „energetické hormony“

Jestli ze školy a do školy jezdíš, tak co to učení zkusit cestou?

Když potřebuji z nějakého důvodu dodat energii a zahnat spánek, používám
v lékárně zakoupené tablety guarany. Guarana je neškodná, nevzniká na ní závislost a jedná se o přírodní prostředek. A hlavně funguje! Musíš ale koupit opravdu ověřený prostředek vysokým podílem nebo čistou, tedy nejlépe v lékárně.

Nevim jak tobě, ale mě se večer hrozně blbě učí, takže to většinou nechávám na ráno..Třeba si zkus někdy přivstat, ráno to taky leze líp do hlavy, protože máš čistou hlavu po odpočinku…Jinak jak vydržet asi pít kafe, energy drinky nebo něco takovýho…

tak jak říká ven.cik-káva, energy drinky, mě osobně nejvíce vždy probudí a nabudí šňupací tabák. Jestli vážně usínáš a ztrácíš i pozornost, je nejlepší si dát dvě-tři štamprle dobré slivovice a šňupnout si toho tabáku :)

huxa: dobrá rada nad zlato ,D

Energy drinky jsou většinou založeny na nárazovém přívalu cukru a kofeinu do organismu. Zabírají, ale za krátký čas účinky pominou a také nejsou extra zdravé.
Guarana je přírodní a neškodí org. Pokud není přidáno větší množství dalších látek.
A existují výjimky – vím o energy drinku, který chutná slušně a cukru minimum 🙂.
Nebo se musíš učit po cestě a o víkendech ☹