Jak nastavit výšku monitoru vůči tělu?

Monitor by měl být umístěn cca 50 až 70 cm od očí, 15 až 20 ° pod úrovní očí, nikdy ne nad úrovní. V praxi to znamená, že horní část monitoru je téměř ve výšce očí. Výšku je možné změnit podstavcem pod monitor.

výška postavy: 155 /170 / 185 cm
výška sedáku: 41 / 46 / 52 cm
výška prac. plochy: 60 / 65 / 70 cm
vzd.podlaha – oči: 103/ 119 /135 cm
vzd.obrazovka – oči: min. 40 / optim.60 cm
zorný úhel: 60 °

Pro pracovní prostředí existují normy (i další info o limitech na pracovišti najdete právě v nich)

Jednoduše – Vaše stehna by měla být do pravého úhlu vzhledem k trupu, měl by jste sedět rovně – a v tu chvíli na monitor dobře vidět, nemít tendenci se hrbit, sklánět, předklánět… Tedy měl by být výš než na pracovní desce stolu.

V mojej odpovedi
http://www.od­povedi.cz/otaz­ky/da-se-nekde-sehnat-chranic-zapesti-pro-kancelarskou-krysu
pozrite prosím na odkazy,