Dobrý den,
jsem nekuřák. Mám doma spoustu problémů s otcem. Neváží si mě,
nelíbí se mu, že studuji vysokou školu a navíc podvádí mamku. Z toho
mám často (co druhý, třetí den) depresivní stavy. Nic se mi nechce dělat,
bolí mě hlava a navíc mám furt pocit hladu (i když cítím, že jsem
nasycený). Byl jsem na návštěvě u psychiatra, napsal mi Cipralex ten
nejlehčí a poslal domů, ať se za půl roku ukážu. Co mi pomáhá, je
cigareta. Četl jsem si, že cigareta uvolňuje stejné látky, jako
antidepresiva, akorát okamžitě. Proto, když si zapálím (a stačí mi
dvě – tři potažení) hned se mi zvedne nálada a všechny chmury jsou
pryč až do následujícího příchodů nových depresivních stavů. Můžu
se zeptat, zdali existuje nějaký jiný způsob, jak si tento pocit přivodit
jinak, než cigaretou ? Zkoušel jsem vše, jít na čerstvý vzduch, zacvičit
si, začít si číst, ale nic mi nepomáhá, až na tu cigaretu. Děkuji za
odpověď.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? marci1, Luxx před 3414 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Psychiatr, který napíše svému prvnímu pacientovi léky a pozve si ho až za půl roku? No to mě podrž. Aniž by se snažil o psychologickou léčbu pravidelnými rozhovory s pacientem, alespoň 1–2× měsíčně?? Nehledě na to, že každý psychiatr by si měl ověřit účinek nově nasazených léků během max. dalšího měsíce? Na kterýho vola jsi narazil? Radím jen změnit psychiatra.
4Kdo udělil odpovědi palec? hanny 2, briketka10, gecco, Luxx
před 3414 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Pořád lepší cigareta než chlast nebo horší drogy.Řešení bych viděla následovně:problémy jsou doma,proto od nich uteč,odstěhuj se někam jinam,ke kamarádovi,k holce,k prarodičům,prostě někam,kde ty problémy nebudou.Sice je nevyřešíš,ale nebudou na tebe tak tlačit.On je v tom částečně i stres z toho,co tě čeká následující den.Nemáš se nač těšit.Mívala jsem podobné stavy,když jsem pracovala ve studené kuchyni,po nástupu na směnu jsem nevěděla,z které strany přijde facka v podobě buzerace,a obavy z toho,co jsem zase zkonila,ale byla jsem nováček a mazáci se měli kde vybít.Časem jsem se vypracovala a oni mě začali respektovat.
4Kdo udělil odpovědi palec? hanny 2, briketka10, gecco, Luxx
před 3414 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
cigára jsou silně návyková a velmi drahé svinstvo…nekouřil jsem 40 let (ani na vojně a ve fabrice ne) dneska si zapálím, nervy, nejistota a stress, beznaděj…rád bych se toho zlozvyku zbavil, poradíte ?
0 Nominace Nahlásit |
a zkoušel jsi i nějaké dechové cvičení? zhluboka, pomalu a soustředěně dýchat..
na mě když jde nějaký splín, tak si řeknu, že mohlo být hůř a trochu se mi uleví :)
0 Nominace Nahlásit |
Zkus znovu navštívit psychiatra, svěř se mu a jistě spolu najdete jiné a lepší řešení. 🙂
0
před 3414 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Výtažek z máku: 120 g nakrájet do 500ml vodky. Vyluhovat min.2 týdny
a zcedit.
Užívat max.2 čl (dát do trochy vody).
0
před 3413 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Děkuji za odpovědi i za velice „vtipné“ příspěvky pana Pumíka. Vyzkouším to, co jste napsali a cigarety si zakážu. Koupil jsem si knihu „Jak zvládat deprese“ tak tam snad najdu odpovědi. Ještě jednou, moc děkuji.
lexx – Začněte kouřit trávu to je lepší,než sex.
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |