Jak na průjem?

Není průjem jako průjem. Může jít o poruchu zažívání, ale i příznak nemoci. Pokud za jeden den nepřejde, měla byste navštívit lékaře.

Stránka Zdraví
"Při průjmech je důležité udržet správné zavodnění organismu. K tomu je vhodný čaj či minerálky. Je třeba také upravit jídelníček. Na střevo má zklidňující účinek uvařená mrkev s rýží, banány, jemně nastrouhané jablko. Naprosto nevhodné jsou potraviny smažené, mastné a tudíž nedietní.

Doporučuje se čaj z řepíku Řepík lékařský Agrimonia eupatoria, obsahuje velké množství tříslovin, léčivých flavonoidů a hořčin. Také obsahuje menší množství kyseliny křemičité, silic a vitamínu C.

Nebo využijte čaj z ostružinového nebo malinového listí. Tyto léčivky obsahují taniny, které mají svíravý účinek na střevní sliznici a pomáhají tělu zadržovat tekutiny.

Čaje také doplní průjmem ztracenou tekutinu, což je důležité pro prevenci dehydratace. Když žádný z čajů nepřinese úlevu, zkuste jitrocel blešníkový – Plantago afra, nebo Líska obecná – Corylus avellana při křečích hladkého svalstva trávicího traktu, dyspepsiích, nadýmání a průjmech. Vnitřně působí líska obecná jako spazmolitikum a diuretikum._

Piji hodně vody a čirých tekutin, abych zabránila dehydrataci. Nejím citrusové ovoce, mléko a potraviny s vysokým obsahem vlákniny alespoň jeden nebo dva dny po skončení průjmu; jím nedráždivé potraviny, například banány nebo bílou rýži.

Při akutních průjmech si beru léky proti průjmu (jejich názvy v odkazu), doplňky na průjem (borůvky, maliny, ostružiny) a hlavně se snažím obnovit střevní mikroflóru, takže si navíc podávám nějaká probiotika. Samozřejmě se snažím odpočívat a na břicho pokládám teplé obklady.

https://www.zdravi-leky.cz/prujem-a-jak-na-nej-vyzrat

Léky proti průjmu jsou v odkazu, ale každý jedinec má jiné zkušenosti. Poradďte se v lékárně nebo navštívite lékaře.

Upravil/a: annas

Moc těmito problémy netrpím, ale pokud bylo třeba vždy pomohl Endiaron. Ovšem třeba moje matka tvrdívala, že určitě pomůže červená lucerna, protože ta zastaví i rychlík!

Na průjem se musí „od lesa“!

Někdo by na průjem potřeboval pár facek…