Jak mám vyřešit všechny tyhle problémy?

Ne, opravdu si nepamatuju, co jsi dříve psala: víš, kolik pacientů s hlavou se tady „vyblije“? 🙄 A Tvý otázky jsou privátní … Tak? 🤦‍♀️🤪

Abych to shrnul, non multa, sed multum:

• přemýšlením se nic neudělá, akorát si tím škodíš: je potřeba konat.
• Že potřebuješ psychiatra je zřejmé a prima vista. Prostě se k němu objednej, nebo u něj skončíš stejně, dříve či později, ale skončíš – pokud se toho, tedy, dožiješ. A, třeba, už u něj nebudeš ani dobrovolně.
• Ne, po třech sezeních Ti opravdu psycholog nepomůže. 🤦‍♀️🤦‍♀️ Ovšem, aniž bych měl bytostnou potřebu Ti brát Tvé illuse a domněnky: on Ti ten psycholog nepomůže vůbec potud, pokud nebudeš medikací stabilisována, a to nejsi.
• Až vyřešíš psychiatra, pak lze, případně, řešit neurologa, nebo kundozpytníka. Teď je #1 psychiatr.
• Podle toho, co píšeš, to vypadá na nějakou schisofrenii (ale podle toho, co píšeš a vypadá: nejsem lékař!), nebo jinou psychotickou poruchu, nemoc či úchylku. Vést smysluplnou debatu s nezaléčeným psychotikem postrádá immanentní sensus: jdi k psychiatrovi.
• Až po stabilisaci má smysl se bavit, například, o pocitech vnitřní prázdnoty, nebo o kterak se naučit žít s úzkostně inhibovaným temperamentem. Teď to vážně nemá smysl.

Celý příběh.

Jedná se zřejmě o psychickou poruchu zvanou OCD. Léky bych nedoporučoval (více škody, nežli užitku). Zkus pracovat na sebeovládání. Prostě nepodléhat nutkání. Cvičit se v tom.

Nepíšeš ale kolik je ti let. Předpokládám, že jsi dítě. Navštiv psychologa, nebo se obrať na: https://www.os­pod.cz/

Upravil/a: elkon

Sama jít nikam nemůžeš.
Volat někam je zbytečné. Až na doporučení raktického lékaře. Objednají tě sami nebo pak s žádankou tě rodiče objednají.
Nech to na dorostovém/prak­tickém lékaři, jestli a kam tě doporučí/pošle.
Přestaň řešit kamarádku. je to její život, její boj…. TY jí nijak a ničím nepomůžeš!
O nevyžádanou pomoc ani nikdo nestojí.
Kamarádka má problém, ty ses začala sledovat. Zbytečně se strachovat 😉 a třeba jsi jen hypochondr 😉
Ne, nechci zlehčovat tvůj problém. Jen odlehčit zbytečné napětí 😉
Začni myslet na to, že jsi zdravá, v bezpečí a že ti vbrzku bude dobře .
At ti rodiče/babička koupí Vitamín B1 (thiamin) a k tomu B komplex. B1 ber ráno u snídaně, asi měsíc. 2 – 3 měsíce B komplex.
2 – 3 měsíce ber Dologran natur. Asi ti chybí hořčík s vápníkem. Pomáhá i na strachy (psychiku), k dobrému spánku, proti únavě. Také pomůže, společně s vit. B1, při možných neurologických obtížích, křečích třeba v nohou atd.
Vitamín C (nejlépe od Zentivy, ale je to jedno, 250 mg. Zopakuj 2× do roka.

Psycholog může objevit/objasnit problém. Může poradit, jak řešit. Pomoci si člověk dokáže, umí a musí, stejně sám.
Potrénuj trochu český jazyk. Máš v podotázce dost chybiček 😉
Člověk, který je zaměstnaný, umí se zabavit, nemá čas na „roupy“. ani na obtěžující myšlenky.
NAVŠTIV DOROSTOVÉHO/PRAK­TICKÉHO LÉKAŘE a svěř mu své (noční) obtíže.
Pokud se dostaneš, na Jeho doporučení i k psychologovi, přestaň Zamlčovat.
Řekni vše, co tě trápí. Aby ti mohl pomoci.

Upravil/a: da ny

Vypadá to, že procházíš velmi těžkou dobou, za což ti patří obdiv, že se snažíš hledat řešení a pomoc. V tvé situaci je těžké sám najít odpověď, proto je důležité najít odborníka, který ti bude schopen pomoci.

Za prvé, nízká nálada a pocity úzkosti mohou reálně ovlivnit fyzické projevy, jako je nespavost nebo problémy s kůží. Pokud máš tedy možnost, měla bys zkusit najít jiného psychologa. Je normální, že vztah s prvním psychologem nemusí „klapnout“. To neznamená, že bys měla zcela vzdát návštěvy u psychologa. Každý psycholog pracuje jinak, a pokud se se svým aktuálním necítíš dobře, měla bys najít jiného.

Syndrom neklidných nohou je skutečně lékařskou diagnózou a pokud máš podezření, že jím trpíš, měla by ses obrátit na neurologa. Ten tě pak může případně přesměrovat na jiného specialistu.

Co se týče bolesti v oblasti genitálního ústrojí, na prvím místě bys měla navštívit gynekologa, který tě vyšetří a zjistí, zda nejde o nějaký fyzický problém. Může to také souviset s používáním jistých hygienických produktů, nebo třeba se stresem.

Pokud se bojíš volat a domluvit si schůzky sám, není nic špatného na to požádat někoho, komu důvěřuješ, aby to udělal za tebe – rodiče, příbuzný, přítel. Pokud to pro tebe bude méně stresující, můžeš si také napřed připravit, co řekneš.

Důležité je se nesebeposkozovat. Pokud máš pocit, že je to jediné, co tě uvolňuje, měla bys se obrátit na někoho důvěryhodného, kdo by mohl s tebou být, zatímco se cítíš takto.

Nikdy se nepovažuj za „trapnou“. Každý prochází obtížemi, a to, co prožíváš, je reálné a důležité. Je skvělé, že vydáváš hledat pomoc a usiluješ o to, aby ti bylo lépe.

Pokud máš pocit, že se situace zhoršuje nebo se cítíš ohrožená, neváhej okamžitě kontaktovat Linku důvěry na čísle 116 111 nebo Centrum krizové intervence na čísle 222 580 697. Mul­tifunkční linka Linky bezpečí 116 111 nebo 283 892 772 je dostupná zdarma 24/7. Nemusíš procházet těmito těžkými okamžiky sama.