Já se nějak pořád nemůžu dospat, vstávám úplně zbitá, nemyslí mi to a „probouzím“ se až po 2 hodinách a vypití půl litru kafe. Jím zeleninu, ovoce, ráno sklenku vody s půlkou vymačkaného citronu a lžičkou medu, 2–3 týdně cvičím a 2–3 týdně chodím velmi rychlou chůzí celou hodinu po lese s pejskem. Co můžu udělat víc?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? anonym, anonym, Kamionacka09 před 4542 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
HRŮZA! Zrušil bych to! Ničemu to nepomůže akorát nám to rozhodí biorytmus vždycky. Pomůže mi to dospat občas.. Hodně spánku. (bavím se o změnách času)
2Kdo udělil odpovědi palec? pusinka50, Kamionacka09
před 4542 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Me taky dela problem se probouzet a zdrovna ted se pudu asi jeste dospat,nesnasim brzy vstavat.A ten letni cas mi taky vadi,ja radsi tmu o hodinu drive a cas jak ma byt nez tohle.
0 Nominace Nahlásit |
Letní čas byl vytvořen z důvodu ušetření tzn. aby se méně svítilo
, ale myslím si že je to dobrá věc protože jsem osobně dost rád když
můžu v léťě jít domů v půl desáté a ještě svítí sluníčko a
kord na chatě to hojně využívám , a normální zdraví člověk to
nepocítí a je hloupost že to někomu dělá problémy to jsou jen
vsugerované věci 2× za rok vstát trošku jinak je to samé jako když vám
zavolá šéf že " hele zítra tě tu potřebuji o hodinku dříve " a taky
z toho nejsme tak podráždění , ale to už dokázalo mnoho vědců že to je
nesmysl .!!!
Doplňuji:
Ještě poradím jak píšete jak jste z toho tak zkleslá , no u mě je to
asi tak že já vyrůstal skoro na vesnici , takže jsem zvyklí vstávat
improvizovaně z ohledem na události , zkuste na to nemyslet , už delší
dobu ( cca 15 Let) pendluji mezi dvouma velkýma městama naší republiky a
všiml jsem si toho že lidi kteří vyrůstali ve městě jsou náchylní až
bych řekl zženštilí , všechno jim vadí nejradši by dokola ten svůj
stereotyp a řídí se převážně médiama , někdo řekne v TV že letní
čas způsobuje psychické kdo ví co a hned mají všici problémy , Pustí
každý týden do TV cikána který ve svých písní jen nadává a mele
nesmysly a hned ho všichni milují a dělají že ho poslouchají x let a
dokupují si jeho alba , no není to šílený … ,.
Upravil/a: Kric.ouwner
0 Nominace Nahlásit |
Problémy mi to nedělá ,vstávám brzy v jakýkomliv období -myslím, že to je tak, jak to má člověk nastavený- někdo rád spí a nerad vstává – pak to svádí na posun času . Vidím to doma kolem sebe i když svítí venku slunce mohli by spát do 10 a stále je to málo. Pak vstanou a jsou rozmrzelý, že museli z postele a kolik už je to hodin a to já už mám za sebou prima ráno s krásným svítáním a jsem dobře nastartovaná na celý den.
0 Nominace Nahlásit |
Ahojky. Já jsem letos ten časový posun naštěstí ustála. Asi hlavně díky coenzymu extra, který jsem si koupila a od března pravidelně užívala. Radila jsem se o tom i v lékárně a pomohlo mi to. Potom samozřejmě jíst ve velkém zeleninu a ovoce, ale ne citrusy! Víc už asi neporadím…
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |