Těžko říct,. Záleží na tom, jaké jsou příčiny vaší snížené imunity. Mohou vám chybět minerály, vitamíny nebo třeba betaglukany, případně omega kyseliny, antioxidanty atd.
Měl byste se poradit s lékařem, ten zná vaši diagnózu, nebo s lékárníkem, který doporučí něco obecného.
Já v současnosti používám kapsle z hlívy ústříčné s rakytníkem. Jsou v souladu i s mou přírodní léčbou.
https://www.lekarna.cz/imunita/
Najdete je i ve zdroji,. v němž jsou prostředky podporující imunitu.
Jak jsem napsala,. každému vyhovuje něco jiného, záleží opravdu na tom, proč máte nízkou imunitu.
Upravil/a: annas
0 Nominace Nahlásit |
Vitamín C je na imunitu.
Pomáha i sluneční svit — hlavně i díky vitamínu D.
0 Nominace Nahlásit |
Stačí přestat jist sladkosti a sladit. Žádný cukr. Tak jednoduché to je.
0 Nominace Nahlásit |
Vitamín C, s postupným uvolňováním, nebo Acerolu. A když nemohu jezdit na kole, tak používám rotoped.
0
před 1626 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Vyvážená strava, omezení kouření a konzumace alkoholu, dostatečný spánek a snížení stresu společně s tělesným cvičením, to jsou klíčové prvky životního stylu, které posilují imunitu. Informovat veřejnost o účinných způsobech posilování imunity má rozhodně větší význam, než radit lidem, aby se nedotýkali tváře.
0
před 1625 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Mám ráda přírodní doplňky stravy, které tělo nezatěžují a mezi moje oblíbence patří například Epam kapky https://www.epam.eu/cs/epamy-50ml/62-epam-11-obranyschopnost
0
před 707 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Já si kupuju tento prášek https://www.notino.cz/zdravi/topnatur/zelene-superpotraviny-green-trio/. Je jednak na detoxikaci organismu, což samo o sobě pomáhá a jednak je na skvělý na posílení imunity. Každému ale sedí něco jiného. Tady na tom shopu mají docela dost produktů na imunitu :) I čaje :)
Ano, u tibetské medicíny je to tak, že jak dlouho tělo člověk „huntuje“ tak přesně tak dlouho by ho měl napravovat ;). Takže čím déle kapky budeš brát, tím lépe.
Na podporu imunity hodně používám generátor vodíkové vody od https://www.vodikove-lahve.cz/generatory-vodikove-vody/ vlastně to z klasické vody vytvoří zdravější vodu obohacenou vodíkem, která má blahodárný vliv na zvýšení imunity. Navíc to kromě prvotní investice skoro nic nestojí. :) Rozhodně lepší, než do sebe pořád cpát neosvědčené prášky na podporu imunity. Schválně to taky zkuste.
já bych vyzkoušela https://www.altaherba.cz/ah-sirup-14-bylin jsem s tím oprvdu spokojená, tak třeba budete také
máte teda ještě někdo nějaký tip nebo radu? něco už zkouším, ale člověk nikdy neví co bude fungovat a co ne
To je pravda, že nevíte, co bude fungovat. Opakuji, víte, proč máte sníženou imunitu?
Dost dobré je mít pestou a bohatou stravu, to je prostě základ všeho :) jinak je taky asi dobré brát nějaké vitamíny nebo doplňky stravy
Já vám nevím jestli to je účinné a pokud máte zkušenost že jo tak prosím dejte vědět co přesně :)
Uvedla jsem vám to, co používám. Vaše věc pro co se rozhodnete. Léčím se alternativní medicínou, složení kapslí je v souladu s ní..
Když si projedet odkaz, přečetete,že betaglukany i rakytník ovlivňují imunitu.
Já teď zkouším kapky od rosenpharma 14 bylin tak jsem zvědavá jak to půjde dál, zatím spokojenost :))
Proč pokrytecké? Neptá se na alternativní medicínu.
Pokud by ji tazaatel znal, , určitě by se neptal. Navíc nemohu doporučovat to, co není oficiální. Vždy uvádím, že nikomu nic nevnucuji, jen zmiňuji své zkušenosti.
Kromě toho informace o alternativní medicíně jsou zde pro mnohé
tabu,. proto se objevují negativní reakce.
Kromě toho na může léčit v případě klasické medicíny jen lékař, případně poradí lékárník.
a
Tak hlavně lékaři teď ani neberou v této době – alespoň u nás a v okolí, ale myslím, že je to tak všude (ani nechtějí, aby jim někdo zbytečně volal – když to není závažné).
Ale jinak samozřejmě má zdravotní stav řešit a radit v těchto
otázkách lékař, od toho taky je… ale spíš v jiné době.
(na většinu zdravotních otázek je stejně lepší zeptat spíš na tom
lékarenském poradenském webu než tady).
;)
Drap | 3354 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2000 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1286 | |
zjentek | 1176 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 947 | |
elkon | 912 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |