Dobrý den, právě máme v prváku plavecký výcvik as je nás tam 40 holek. Učitelé nám dovolili si vybrat, co chceme dělat, jinak že budou jen skoky a plavání podle nich. Nějaké nápady na aktivity ve vodě, hry,cviky,zábavu?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4874 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Chodím na akvaaerobik, takže zkuste zapojit ruce, nohy, poskoky, výkopy…
a zaposilujte si ve vodě.
Závody v běhu napříč bazénem tam a zpět – překvapí Vás, jak je to
náročné. (V mělké části bazénu.)
A na dovolené jsem zažila tanec ve vodě, vezměte sebou rádio a pusťte si
ho tam a můžete to vyzkoušet, je to super!
0 Nominace Nahlásit |
My jsme kdysi na táboře hráli takovou vodní házenou. Dvě branky, dvě družstva a snažili jsme se malým plastovým míčkem trefit branku. Docela legrace. 🙂
0 Nominace Nahlásit |
Hlavně se nepotápějte na čas, protože může nastat blackout. Zvlášť když před tím hyperventilujete (pomalé hluboké dýchání).
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 4874 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 452 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 128 | |
elkon | 125 | |
mosoj | 120 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |