Držíte tu někdo momentálně nějakou dietu?A pokud ano,tak
jakou?Nemyslím tu bodovou.
Doplňuji:
Dělám si jen průzkum.Já dietu nedržím,ale sonduju jestli jste to třeba
zase nenechali na poslední chvilku-zhubnout do plavek.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? panenka, annas, BENYTA před 5245 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Ano, dietu držím. Snažím se jíst zdravě a tudíž se oprošťuji od
takových jídel jako jsou suchary apod. jím jen to zdravě vypadající
jídlo, jako je např. kachna, knedlozelovepřo a jakékoli jiné masité
jídlo.
Nejlepší dieta je vepřová dieta.
Doplňuji:
To panenka: Panenka se o stravu dělila s kamarádkou, takže měla dělenou
dietu :D
Upravil/a: Miroslavst
0 Nominace Nahlásit |
Dá se říct,že ano jim všechno,ale v menších dávkách.Na moji výšku bych potřeboval mít o 6kg.méně.
0 Nominace Nahlásit |
ne, na co? Nemám proč, a i kdyby, jsou účinnější způsoby, jak zhubnout. Ani sebepřísnější dieta nepomůže, pokud ji člověk nespojí s dostatkem pohybu a práce.
0 Nominace Nahlásit |
Já žádné diety ted momentálně nedržím ale nedávno už jsem to zde
psala jsem s kámoškou protože jí nechtěla držet sama držela dietu
dělená strava podle LENKY KOŘINKOVÉ a mojé kamarádce se díky radám od
Lenky podařilo zhubnout 10 kilo za měsíc.
Doplňuji:
Ty jsi Mirku číslo opravdu 🙂 já jsem jedla menší porci než kámoška
protože já hubnout nepotřebuji jak jsem psala moje kámoška potřebovala
zhubnout a já jí slíbila že to budu držet s ní jinak bych jí k tomu
samotnou nepřemluvila.
Upravil/a: panenka
3Kdo udělil odpovědi palec? Miroslavst, BENYTA, rynek878
před 5245 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nedržím,nepotřebuji.Ale prý je velmi dobrá tzv.
„Bodová dieta“. = Zbodnout na co přijdu.
0 Nominace Nahlásit |
Dietu jsem nikdy nedržela,doufám,že mě nepotká cukrovka,nemocný
žlučník atd.,jinak bych mohla zodpovědně prohlásit,že ani nikdy držet
nebudu.
To známé heslo – zhubnout do plavek – mě totálně irituje,představím
si,jak se v zimě,možná i celý rok někdo nezřízeně cpe a pak čeká na
zázrak od DIETY.
Raději at si pořídí nové plavky,něco na způsob kutny,když mu vadí jak
vypadá – doted mu to evidentně nevadilo…
Pro Panenku – 10 kg za měsíc si kamarádka taky moc neprospěla,tohle
kdyby slyšel nutriční odborník,když se hubne půl kila týdně,už zvedají
varovně prst…
Dokonce ta nejznámější BODOVÁ je podle mě zdravá,rozdělí denní
příjem potravy,což je pro snižování váhy velmi podstatné,beru to podle
sebe,tu zbodnu jablko,za chvíli mrkev…
0 Nominace Nahlásit |
Dietu držím,ale jen v souvislosti s diabetem.Není to však vůbec
snadné.Naučil jsem se obecně několik zásad:nejíst sladké a tučné
potraviny(není to však 100=ní,ale minimalizuji to).Jíst vícekrát než 3×
denně,hodně pít(ne najednou,ale v průběhu dne často),zařazovat do
jídelníčku co nejvíc zeleniny a ovoce.No a hodně se pohybovat.
Musím ovšem dodat,že mám asi 12–15 kg navíc a je mi víc než
60 let.
0 Nominace Nahlásit |
ne nedržím dietu je to zbytečné když nikdo pardon skoro nikdo z rodiny není tlustý nemám být po kom tlustá a pár kil na víc nevadí
0
před 5239 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 702 | |
marci1 | 489 | |
iceT | 408 | |
hanulka11 | 321 | |
annas | 320 | |
briketka10 | 273 | |
Kepler | 247 | |
ReHu | 231 | |
Damiana | 229 | |
quentos | 225 |
Líčení a make-up |
Móda a doplňky |
Účesy |
Ostatní krása a styl |