Dodržujete nějakou dietu, nějaký stanovený jidelníček? Jak se Vám to daří?

Ne. Nikdy jsem žádnou dietu nedržela, ani se neřídila jídelníčkem. Nesnídám (už jsem to vypustila i v hotelích, pokud nemají třeba jen meloun, ananas nebo maliny 🙂, nejím ani pozdě večer. Ale proto, že nemám chuť. Nepiju alkohol, nekouřím, skoro každý den plavu nejméně tři hodiny, skoro každý den tančím – také nejméně tři hodiny. Hodně toho nachodím. Jsem schopná jít pěšky lesem tři kilometry na taneční odpoledne (s botama na přezutí v ruce), tam trsat tři hodiny, vrátit se pěšky, projít to ještě o dva kiláky dál – kvůli pravé italské zmrzlině, dát si deset kousků, jít zpátky do hotelu, pak na sebe hodit večernější model a protančit ještě třemi tanečními zábavami v různých hotelích – tak do tří do rána. Pak si na chvíli odfrknu a ráno jsem zase v bazénu. Zní to bláznivě, ale mě to baví. K jídlu si dám vždy přesně to, na co mám chuť. Ale je fakt, že mám hodně ráda saláty, zeleninu, celozrnné výrobky, ryby, Tofu. Nejím tlusté ani vepřové maso, nic ze zabijačky, uzeniny, omáčky… Ani sladkosti (vyjma té zmrzky a Porcelany), občas nějakou bio celozrnnou sušenku s třtinovým cukrem, protože se mi zdají chuťově výraznější.
Když to tak vezmu, tak asi žiju hodně zdravě, ale pro mě je to přirozené a nikdo mi nic nepředepsal. Myslím, že dodržovat něco, co tělu není příjemné, cpát se něčím, co mi nechutná, jen proto, že je to tak podle někoho „správné“, není dobré nejen pro tělo, ale hlavně pro naší mysl. Věčný dietář je otrávený, protivný, pořád myslí na to, co může a co ne. A to k pozitivnímu životu nepřispívá.
Na druhou stranu absolutně nemám problémy s tím uvařit skvělý sulc z nožiček, udělat domácí medovou šunku, upéct koleno nebo extra koláč, dort nebo něco, co nejede sice mně, ale má to rád můj manžel.
Myslím, že strava by měla být pestrá a vyvážená pořád, nejen v těhotenství, aby tělo mělo dostatečné živiny a energii.

Já žádnou konkrétní dietu nedržím. Snažím se nejíst moc sladkých jídel. A když dostanu na něco chuť a není čas jídla, napiju se sklenice vody.
Já tomu říkám Vodová dieta. Voda břicho naplní…

Nikdy jsem nedržela a nedržím žádné diety. Sním prakticky všechno i takzvaně nezdravá jídla. Miluji sladkosti i obyčejný párek.

jim lososa,ementaly,ale nizkotucne,kureci maso,kruti,ka­cenu,veprova jatra,vejce,ale----a v tom je ten fígl,jím zeleninu,bud tepelne zpracovanou-kvetak,brokoli­ce,bile zeli,cuketu,zelene fazolky,ruzickovou kapustu,vse v páře,i syro­vou,okurky,raj­cata,paprikym­rkev,kedlubny­.kdyz jim brambory,testo­viny,nebo ryzi,jím k tomu opet jen zeleninu.proto nepribiram na vaze.a rano bud tvaroh,ktery si sama dochutim bud medem,nebo domacim dzemem,nebo celozrny chleb s maslem a dzemem,nebo medem.

Pokud tomu dobře rozumím tak jsi těhotná. Papej všechno na co má tělíčko chuť, ono si samo říká. Neboj, kila půjdou pak rychle dolů. Koj 3 roky a uvidíš. Vím ze zkušenosti, po mých 25ti kg není ani památky Užij si to zkrátka, těhotná nebudeš každý rok.