Je spousta cviků na prsní a ´zádové´ svaly – ale doporučuju, abys
navštívil fitko a od dobrého trenéra si nechal cviky nejen předvést, ale
i si nechal sestavit sestavy cviků – a hlavně se je naučil dobře
technicky provádět (jinak cvičení nemusí mít žádaný efekt a i si
můžeš ´ublížit´)…
😉
0
před 3412 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2006 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1318 | |
zjentek | 1192 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 946 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |