Co za vitamíny a minerály chybí tělu při suchých a rozpraskaných rtech?

Co způsobuje popraskané rty?

"Na prvním místě jsou na vině určitě vlivy počasí. V zimě vítr a chlad, v létě horko, suchý vzduch v klimatizovaných nebo přetopených místnostech, to všechno způsobuje vysychání rtů. Někteří z nás tak mají balzám na rty po ruce v podstatě neustále a promazávání je v tuto chvíli opravdu tou nejúčinnější pomocí.

Suché rty mohou také signalizovat nedostatek tekutin v těle. Na vysychání mohou mít vliv i některé potraviny, především slaná nebo hodně kořeněná jídla (typicky například chipsy nebo slané arašídy).

Suché a popraskané rty mohou ale signalizovat i nedostatek vitamínu B, zinku nebo železa.

Mazat,. mazat a mazat,. dostatečně pít.

"Doporučované množství se pohybuje kolem 2,5 litru denně při běžné zátěži, ideální jsou čistá voda, bylinné čaje a ředěné ovocné či zeleninové šťávy.

Doplňte vitamín B, zinek a železo. Do svého jídelníčku tedy zařaďte dostatečné množství ořechů, luštěnin, masa a čerstvé zeleniny.

Vyhněte se také nadměrné konzumaci alkoholu.!

atd.

https://www.ze­ny.cz/lifesty­le/suche-rty-jak-jim-pomoci-a-kdy-mohou-signalizovat-nemoc-3606.html

--
Zkuste pangamin, obsahuje vitamíny skupiny B, stopové orvky Fe,. Zn a jiníé minerály, enzymy atd.

V lékárně vám poradí, který druh bude nejvhodnější. Kupuji je již hodně roků, proto si dělám i pauzu a užívám tkláňové soli a do jídla přiodávám sušené droždí a dyňová semínka (Zn).

Potírat rty jelením lojem

Popraskané, suché rty mohou být ukazatelem toho, že tělu chybí vitamíny skupiny B (zejména B2), železo a zinek. 🙂

Nemusí to být nedostatkem vitamínů a/nebo minerálů,
pravděpodobnější je nedostatek tekutin.

Zkuste pít více vody, mělo by se to zlepšit.