Těžko říct. Většinou je potřeba zatnout zuby a počkat, až to
přejde… protože když není dobře, tak ani není moc nálada na žádný
velký rozveselování nebo zvedání nálady, je to moc křečovitý a
nefunguje to. Jen doufat a vědět, že bude líp… a jakmile se objeví první
záblesk lepšího, chytnout se toho a nepustit. A pak se po hlavě vrhnout do
všech nabíjecích činností, na který předtím nebyla nálada… se vší
dřív ušetřenou energií.
Taky mám hodně paradoxní zkušenost – když mi bylo hodně mizerně
(dlouhodobě) a nic nepomáhalo, vyrazila jsem jednou na film. Depresivní,
válečnej, příšerně syrově naturalistickej o tom, co by následovalo po
jaderným konfliktu. Každej, kdo věděl, v jakým jsem rozpoložení, mi
říkal Nešil, to tě položí, teď potřebuješ něco veselýho. Nedala jsem
si říct, šla jsem… a tak brutálně mi to vymastilo, vypatlalo a
vyprázdnilo hlavu, že i ten dlouhodobej splín přešel. Něco jako naprostý
umrtvení mysli. Sice nepříliš optimistický řešení (a dost risk,
s každým to může udělat něco jinýho), ale taky zkušenost.
Pokud jde o krátkodobější splín třeba z počasí, tak je možností
víc… především oheň, světlo. Může pomoct i příjemná vůně do
aromalampy, pořádná horká vana, pak pár skleniček vína nebo dobrýho
čaje, k tomu kytara nebo dobrá muzika. A obecně mám ozkoušeno, že
energii hrozně dodává, když cokoli tvoříš. Fotit, psát, malovat,
čmárat. Vlastně i když mi bývá mizerně, vypisuju se z toho… sice si
to nikdy nikdo nepřečte, ale aspoň to ze mě jde ven.
A samozřejmě kus řeči s někým, kdo Ti v tom splínu rozumí.
Ale je toho hrozně moc a na každýho účinkuje něco jinýho…
0 Nominace Nahlásit |
Splín- stav 366 dní v roce. Nejlepší si z něj dělat srandu, fyzický pohyb a radost ze života. Udělat si radost malinkou věcí co se povede). Špatné řešen í je alkohol a další drogy – to je jen na chvilku a potom je někdy ještě hůř. V neposlední řadě pomůže pokec, ale přes internet to není to pravé.
0 Nominace Nahlásit |
Procházka s mýma holkama 🙂.
http://www.nadapenny.com/viewer.php?id=t2011010nadap120329784200230.jpg
http://www.nadapenny.com/viewer.php?id=t2011010nadap120329551441230.jpg
http://www.nadapenny.com/viewer.php?id=t2011010nadap120831100520237.jpg
http://www.nadapenny.com/viewer.php?id=t2011010nadap120832612271237.jpg
0
před 5067 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 8233 | |
led | 4071 | |
Kepler | 3462 | |
annas | 3402 | |
hanulka11 | 2783 | |
marci1 | 2779 | |
zjentek | 2728 | |
briketka10 | 2514 | |
quentos | 2018 | |
aliendrone | 1938 |
Aktuality |
Zábava a ostatní |