Avatar uživatele
Kelt

Co je příčinou únavy, mikrospánku?

Občas pociŤuji únavu a někdy dokonce na nějakou chvíli navím o sobě. To třeba usnu v sedě. Když cítím, že se to blíží, tak si na pár minut lehnu a trochu spím. Proč se to tak děje. Málo spánku, málo energie, nebo špatný vzduch v místnosti. Někdy pomáhá otevřít okno, nebo si umýt obličej studenou vodou. Ano je to asi u každého individuální, dle věku, pohlaví, stravy atd. Navíc pocity únavy se objevují po určité době, pak je zase příval energie a pod. Je nějaký limit spánku, příjmu potravy, aby byl člověk co nejdelší dobu v výkonném stavu? Děkuji

Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? hapiky, Complex před 2040 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
Drap

Příčin může být celá řada. Těžko stanovit diagnozu po netu. Na to je příliš málo informací. Zkus se poradit se svým lékařem.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
hapiky

Některé příznaky nemocí mají za následek únavu, léky, přetížení, také alkohol či nedostatek nočního spánku apod.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Broukk

Nenapadlo tě třeba kompletně očistit, odvodnit a detoxikovat organismus? Měla jsem s tím taky velký problém, únava, těžké nohy a dr mi řekla, že jsem zavodněná.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek