Pohyb je prospěšný tělu v jakékoliv podobě.
Ježdění na kole je proti chůzi a běhu šetrnější pro klouby. Klouby
nejsou zatěžovány otřesy kvůli nimž dochází k nadměrnému
opotřebování kloubní výstelky. Jízda na kole je také proti běhu velmi
prospěšná pro páteř.
Právě z tohoto důvodu je pro běžce důležitá kvalitní obuv !
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?quentos Nahlásit |
Nejlepší je běhání, ale osobně se přikláním k chození, tělo se při tom přece jenom víc hýbe, a na kole je navíc člověk shrbený (většinou).
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |