Co děláte pro své fyzické a psychické zdraví kromě sportu?

Yoga is good.

Internetová abstinence = snižování trávení času na internetu.

Téměř každý den jsem v lese. A lesní klima dělá zázraky. Už se těším na jaro. 🙂

Meditace

Bejvávalo. Dnes to mám už na háku. Jestli máš roupy a chceš si ověřit sílu/stabilitu své psychiky, tak doporučuji smyslovou deprivaci. Ale ne tu „turistickou“, kdy se necháš zavřít do malé černé tiché místnosti na jeden den (nebo i více), ale opravdovou pro maníky, kteří musí zůstat normální i za situací naprosto nenormálních, tedy „bazének“. Jestli vydržíš 2 hodiny (muehehehe), tak jsi dobrej. ;) :D :D

Každopádně zážitek ZARUČEN, jen si na zbytek dne nic neplánuj. ;) :D :D

Navíc – většina lidí chápe, že jsem magor, kterému není pomoci, tudíž zbytečná námaha, ROFL! ;) :D :D

Sportu již moje tělo není schopno a pro psychické zdraví toho mnoho dělat nemohu, když jsou zavřené hospody.

Sportování mi už nejde, bejvávalo ( šerm, ragby, trošku i box). Teď spíš po malých dávkách jogu, strečing a pro psychické – programově vyhledávám srandičky na internetu.

Nic ani ten sport a je mě to jedno.

Mimo sport dobře jím a stále zkouším něco nového, kulturně a vědecky se obohacuji, starám se o pokojové rostliny, čtu knížky, upřímně se těším na jarní přírodu a mám uspokojující sexuální život :))