Sklapovačky.
Ty nejsou pro páteř vůbec vhodné.
1Kdo udělil odpovědi palec? RyuzakiKate
před 2546 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jak říká ivzez. To jsou holt ty zvyky od blbejch tělocvikářů (jakože
naprostá většina taková je).
Ono to jde bez toho, ale to už bys musel/a bejt zpevněnej/á. Zkus si pro
začátek najít videa, je jich fakt mraky, jak v češtině, tak
v angličtině, všude by měli vysvětlit, jak držet tělo, aby tě nebolel
krk, hlava v podstatě musí „odpočívat“ na ramenou, páč jseš
zvednutej/á díky břišním svalům.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |