mám pocit naprostého vyhoření a vyčerpání,stále mě bolí hlava.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? kropitko před 5081 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Neznám příčinu, ale možná by pomohlo na den, nebo více vypnout mobil, vypnout domovní zvonek, nikomu nic neslíbit a nic si na tu dobu nenaplánovat – trochu si odpočinout, všechno vypustit…
0 Nominace Nahlásit |
I když to bude pro Vás asi ze začátku těžké, zkuste se více
usmívat, vnímat okolí pozitivněji. Najďete si více času na sebe a choďte
na procházky, do společnosti.
Bude to nejspíš z nadměrného vyčerpání.
Myslete více na sebe a užívejte si života.
0 Nominace Nahlásit |
A pokud oddech nepomůže, asi bych doporučila zajít si popovídat s nějakým dobrým psychologem / psycholožkou. Může vás naučit, jak relaxovat a odpočívat, jak se nepřepínat a mít radost z maličkostí…
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 8213 | |
led | 4068 | |
Kepler | 3462 | |
annas | 3402 | |
hanulka11 | 2783 | |
marci1 | 2777 | |
zjentek | 2715 | |
briketka10 | 2514 | |
quentos | 2018 | |
aliendrone | 1938 |
Aktuality |
Zábava a ostatní |