Čím může být způsoben zvýšený choresterol?

Spše to zřejmě bude nevyváženou stravou. Podrobnější informace ti může sdělit pouze lékař po vyšetření.

Kromě nezdravé stravy, nadváhy a nedostatku pohybu mohou cholesterol zvyšovat onemocnění jako cukrovka, snížená funkce štítné žlázy, onemocnění jater, ledvin nebo chronické onemocnění slinivky. Kouření snižuje hladinu hodného cholesterolu, alkohol zvyšuje špatný cholesterol. Další možnou příčinou je rodinná historie. Pokud se v rodině vyskytuje zvýšený cholesterol, je možnost dědičného výskytu, bez toho, aby by měl člověk rizikové předpoklady: nadváhu, nezdravé stravování, nedostatek pohybu atd. 🙂

Bylo prokázáno, že ty škody na zdraví, které byly po léta přičítány konzumaci tuků, ve skutečnosti způsobil rafinovaný cukr a výrobky obsahující cukr.

Referenční hodnoty (tabulky) se neustále mění a to tak, aby co největšímu
množství lidí bylo „třeba“ předepsat léky a „nejlépe“ nebezpečné statiny.
Na dědičný výskyt bych příliš nedala :) Jde spíše o špatné rodinné stravovací
návyky, tradiční jídelníček. Hypercholeste­rolémii mají často i štíhlí lidé a děti.
Nejčastěji jde o špatný stav cév. Když je céva „zdravá“, cholesterol se nemá
kde usazovat. Na tom musí člověk zapracovat sá, Především nepoužívat nevhodné tuky. Zejména rostlinné, typu *ama, *era, *lora, ztužené tuky, slunečnicový olej (často používaný jako konzervant u průmyslově vyráběných potravin). Je nejlevnější a neznalé hospodyňky na něm připravují už nemluvňatům vše.
Jen 2 oleje jsou „vhodné a zdravé“ pro člověka. Mají dostatek omegy 3.
Sledovat podíl SAFA, MUFA, PUFA.
Hořčík je jedním z nejdůležitějších prvků, který se podílí na dobrém stavu cév
(80% lidí má jeho deficit a když doplňuje, tak nevhodnou formou, pak potřeba
dnes a denně a přisvojí se ho nedostatek, jen „projde“).
Zamyslete se též nad nad životosprávou obecně, nad psychickým rozpoložením, zbytečným stresem.
Často bývá nedostatek křemíku a zvýšená hladina HCY (vždy i u KVO a mnoha dalších onemocnění).

Upravil/a: da ny