Teď jsem i já sama v koncích. :D Přítel byl u lékaře a našli mu
zvýšenou hladinu cholesterolu (6 let pracoval jako shift manager v McDonals
a momentálně tam končí..). Ale nevím si rady, jestli stoupá cholesterol
i u „smaženého“ jídla, při kterém nepoužiji olej. Všechno totiž
smažím doma bez oleje – vejce, obalovaný sýr… Hrozí mu zvýšení
hladiny cholesterolu tedy i v tomto případe?
Doplňuji:
Pžítel má hodnotu 6mmol/l, což není o tolik víc, nežli je normál.
Studuji medicínu, takže nepotřebuji popisovat příčiny cholesterolu, ani co
to je… Jen si nejsem jistá, jestli může smažené i tehdy, smažím-li to
bez oleje „na sucho“…
Zvýšenou hladinu má z nespráné stravy McDonaldu, za těch pár let…
A já chci, aby byl co nejdřív zase naprosto v pořádku. :)
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? iceT, dědapetr před 4937 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Které potraviny máme omezovat a naopak do jídelníčku zařazovat při
zvýšené hodnotě cholesterolu.
Doporučená hodnota:
Celkový cholesterol méně jak 5 mmol/l
LDL – špatný cholesterol méně jak 3 mmol/l
HDL – dobrý cholesterol více jak 1 mmol/l
Více informací na: http://www.celostnimedicina.cz/cholesterol-a-vyzivova-doporuceni.htm#ixzz1MdDUacIL
Vadí přepálený tuk.
Smažená a grilovaná jídla obsahují velmi nebezpečný oxycholesterol
0 Nominace Nahlásit |
tak prostě tato jídla smažená přestaňte dělat ,je tolik dobrých jídel, která se nemusí smažit.už prostě i ta vejce a sýr … to samo zvyšuje cholesterol
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |