Výzkum se týkal biorytmů, které nám určují den.

Člověk se v běžném životě řídí čtyřiadvaceti­hodinovým rytmem, který je mu vrozený a řízený takzvanými vnitřními – biologickými – hodinami. Ty jsou sladěny se čtyřiadvaceti­hodinovým dnem pravidelným střídáním dne a noci. Může je však ovlivňovat i teplotní cyklus, pravidelný příjem potravy nebo sociální podněty.

V každém z nás tikají hodiny, které předurčují naše chování v průběhu dne. Cítíme-li se nejlépe po ránu, patříme do kategorie skřivanů nebo chcete-li pravěkých lovců, kteří se za kořistí vydávali ještě před úsvitem. Překypujeme-li energií večer, jsme takzvané sovy, tedy pravěcí strážci ohně, jež hlídali spící rod před nepřáteli

V 80. letech minulého století uskutečnili američtí vědci tento pokus. Několik týdnů drželi skupinu dobrovolníků v uzavřené místnosti pod zemí, kde nebyly hodiny. Mohli spát vždy, když se jim chtělo. Většina z nich si rozdělila odpočinek do dvou etap. Noční byla delší, odpolední etapa trvala hodinu až dvě. Názor, že za odpolední únavu může vydatný oběd, se nepotvrdil. Podle vědců, kteří zkoumali spánkový cyklus, je příčinou náš biorytmus. Kolem oběda se snižuje naše tělesná teplota, ztrácíme dopolední čilost, dostavuje se únava. Přitom není až tak důležité, kolik hodin jsem spali v noci.

Vnitřní hodinky neoklamete

Lidské tělo pracuje neustále, v každou denní či noční dobu prochází mnoha změnami, i když různé orgány se během jedné chvíle projevují s různou intenzitou.

Denní biorytmus nám říká, na jaké činnosti je náš organismus naladěn v určitou hodinu. Obvykle se dozvíme, že mezi 4. a 6. hodinou se tělo probouzí, kolem 8. hodiny je doba vhodná na snídani, mezi 9. a 12. je člověk nejvýkonnější atd.

Jestliže se snažíte vyzrát na biorytmy například povzbuzujícími prášky, prášky na oddálení menstruace nebo kofeinovými bombami, koledujete si o vážné zdravotní problémy.

Desynchronóza, tedy rozladění vrozených biorytmů, jde ruku v ruce s nervovou labilitou, zažívacími potížemi, poruchami spánku a podobně.

http://www.dok­toronline.cz/cla­nek/339-Zivotni-tempo-mame-predurceno.html

Další sociální experimenty

http://pravdu­.cz/experimen­t/zajimave-socialni-experimenty

Ano, několik. Nejen v uzavřené místnosti, ale i v jeskyních. Tím že neměl střídání světla a tmy byl dopad na rozhození biologických hodin člověka.

Zdroj: filmové dokumenty – Discovery, NGC

je taky si třeba uvědomit, že člověk je velice přizpůsobivý tvor a hlavně, kdyby byl v takové situaci, tak se člověk bude za každou cenu přežít