arygnoc
môže sa aj ísť.
Jediným účelom tohto „bláznovstva“ je prežiť.
pizlicka
muze se i jit,ale to bych nezkousela,nebo uz to nerozbehnes.lepsi je hodne
zpomalit,nabrat dech a pak znovu zrychlit.pokud dobre rozvrhnes sily,to
znamena-prvni hodinu bezis jen tak na pohodu-musi ti stacit dech,automaticky
zrychlis ve druhe hodine,z kopce bez jako bez motoru,nedavej do toho silu,jen
uvolni telo dychej a bez a poslednich 700m zasprintuj,a musis mit dobry
vysledek.ja timto stylem dala pulmaraton za 1h,48minut.malokdo chape taktiku
pulmaratonu.kazdy nasadi smrtelne tempo v prvni hodine a pak zapasi
s tim,vubec beh dokoncit.