Jaký máte názor na drastickou dietu?

Ahoj, chtěla bych vědět, jaký máte názor na drastickou dietu. Protože si připadám tlustá a chci zhubnout o 31 kg (prej bych měla touhle dietou zhubnout o 10 kg za 10dní), rozhodla jsem se pro drastickou dietu. Vynechávám všechna normální jídla a jím pouze ovoce a zeleninu. proto chci vědět, jaký máte na „drastickou dietu“ názor vy? podstupovali jste už někdy „drastickou dietu“?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Upravil/a: quentos

Odpovědět

Zajímavá 0 před 1496 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 3 příspěvky, nejnovější před 1195 dny

Nejlepší odpověď

marci1

Odpoveď byla označena jako užitečná

Jak rychle drastickou dietou kila shodíš, tak rychle je nabereš zpátky. A tělo potřebuje živiny: bílkoviny, sacharidy, tuky (nejen ovoce a zeleninu). Za 1 týden je nejlepší shodit 1, max 2 kg. 🙂

4 před 1496 dny

1 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

Alesh

Že by si všichni takoví, kteří uvažují stejně jako ty, měli dát mokrý hard na palici!

0 před 1496 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

Rilika25

Příspěvek smazán administrátorem.

před 1195 dny Odpovědět Nahlásit

zjentek

http://www.tanecnicentrum.cz/Doc/klient/rehabilitace/Vyziva-pro_TCP.pdf

…Ale na zeleninových a ovocných šťávách se dá v pohodě přežít. Nesmíš hladovět a věz, že existují lidé, kteří nehladoví ani na těch šťávách. Přes den se krmí jinak , než jídlem. Třeba radostí. Vysvětlovat to zde nehodlám, k pochopení by to nestačilo. Prostě nesmíš hladovět. Ovšem už samotná tato rada je zcestná, když v populaci PŘEVÁŽNĚ HLADOVÍ ti obézní, zdraví ani ne. Je třeba hledat souvislosti a pracovat na sobě. Některé napáchané šjkody z dětství se těžce napravují později. Dieta je ok. Čím dříve, tím lépe. Je třeba však mít rozum.

před 1496 dny Odpovědět Nahlásit

Dochy

A kolik vážíš? 40? 😉
Můj názor je, že něco takového je o zdraví. Pokud máš pocit, že bys měla zhubnout, bylo by vhodné si to nechat potvrdit i jinde, protože vlastní pocity dost často matou a pak rozumně upravit jídelníček. Pokud stačí trochu, ubral bych tak 10% z normálního jídla. Nehladovět!!! Větší zásahy jen s dohledem odborníka.

před 1496 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Náš týdenní výběr otázek

Opravdu se vyplatí přestat pít alkohol?