Historie úprav
Zeptal/a se – 6.září 18:49
Hýbeme se běheme spánku nebo ne?
Zdraví – Životospráva
Třeba převracíme se, že se z pravého boku převrátíme na levý ? Nebo když usnu hlavou na pravém boku, budu spát 8 hodin, tak za tich celých 8 hodin se nepřevrátim na levý bok, třeba dvakrát, ale jak usnu, tak se i probudím ? Tedy ve stejné poloze na pravém boku ? A nemůžu během spánku třeba hýbat rukama, že si dám ruku pod hlavu, potom třeba ruku na hlavu atdl ? Prostě jestli v té poloze jaké usnu, jak mám ruce, nohy, hlavu, tak se i tak přesně ráno probudím za 8 hodin. Díky.
Zeptal/a se – 6.září 20:51
Hýbeme se během spánku, nebo ne?
Zdraví – Životospráva
Třeba převracíme se, že se z pravého boku převrátíme na levý? Nebo když usnu hlavou na pravém boku, budu spát 8 hodin, tak za tich celých 8 hodin se nepřevrátim na levý bok, třeba dvakrát, ale jak usnu, tak se i probudím? Tedy ve stejné poloze na pravém boku? A nemůžu během spánku třeba hýbat rukama, že si dám ruku pod hlavu, potom třeba ruku na hlavu atd.? Prostě jestli v té poloze jaké usnu, jak mám ruce, nohy, hlavu, tak se i tak přesně ráno probudím za 8 hodin. Díky.
