Historie úprav
Odpověděl/a – 24.prosinec 13:40
Nevíím, co pvažujerte za v"časně".
Vlezu do postele zpravidla ve stejnou dobu, ale hned neusnu, někdy čtu, poslouchám rádio, TV. Usnu zpravidla kolem 22. hodiny,. V tomto směru se moc toho u mě nezměnilo, pokzud jsem nešla do kina či do divadla.
Když jsem chodila do práce, vstávala jem v 6 hodin, teď vstávám v 7 bez ohledu na lední nebo neposunutý čas.
Odpověděl/a – 24.prosinec 13:41
Nevíím, co pvažujerte za „včasně“. Každý má svůj biorytmus nastavený jinak.
Vlezu do postele zpravidla ve stejnou dobu, ale hned neusnu, někdy čtu, poslouchám rádio, TV. Usnu zpravidla kolem 22. hodiny,. V tomto směru se moc toho u mě nezměnilo, pokzud jsem nešla do kina či do divadla.
Když jsem chodila do práce, vstávala jem v 6 hodin, teď vstávám v 7 bez ohledu na lední nebo neposunutý čas.
Odpověděl/a – 24.prosinec 15:12
Nevíím, co považujete za „včasně“. Každý má svůj biorytmus nastavený jinak.
Vlezu do postele zpravidla ve stejnou dobu, ale hned neusnu, někdy čtu, poslouchám rádio, TV. Usnu zpravidla kolem 22. hodiny. V tomto směru se moc toho u mě nezměnilo, pokud jsem nešla do kina či do divadla.
Když jsem chodila do práce, vstávala jem v 6 hodin, teď vstávám v 7 bez ohledu na letní nebo neposunutý čas.
