Avatar uživatele
Mr.Jan

V čem je lepší crossfit oproti chození do posilovny?

Zajímavá 0 před 1077 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
elkon

Samotné „chození do posilovny“ nic neznamená. Záleží co tam děláš. Ale každé cvičení má svá specifika. Jak se to jmenuje je jedno. Každý dělá co mu vyhovuje a na co má po zdravotní stránce.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce
Avatar uživatele
_Bůh_

Crossfit se také cvičí v posilovně. Kulturistika směřuje na nabírání svalové hmoty, crossfit směřuje na kardio výdrž a obecnou fyzičku.

před 1077 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek