Ono těch způsobů je více,protože pro každou figuru je jiný způsob.jinými slovy,každý máme svoji image či nějaké geny a na každého platí jiný způsob „budování svalů“. Asi bude dobré navštívit nějakého odborníka ve fit centru,nejlépe dva až tři a vybrat si.
0
před 4441 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nestačí len fyzické cvičenie.
Ak chce byť človek v kondičke musí cvičiť aj psychicky.
Všimnite si aký dôraz dávajú športovci (aj ázijskí bojovníci) na
duševnú prípravu, uvolnenie mysle a schopnosť sústredenia.
príklad (okrem akčných filmov kun-fu) je aj v mojej otázke:
http://www.odpovedi.cz/otazky/ako-reagovat-ak-vas-okradnu-v-hromadnej-doprave-ako-reagovat-ked-vidite-kradez
ak by ten starý pán nebol duševne na výške, fyzická schopnosť by mu
nestačila. Väčšieho, mladšieho a iste aj silnejšieho (podľa postavy)
zlodeja by nezdolal, ale vedel, že aj krikom spojeným s jeho reakciou zlodeja
zastraší, nepripustil si možnú prehru.
0
před 4441 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1484 | |
annas | 1221 | |
quentos | 983 | |
led | 674 | |
marci1 | 647 | |
Kepler | 614 | |
mosoj | 608 | |
hanulka11 | 556 | |
gecco | 433 | |
iceT | 426 |
Hobby |
Hry |
Online hry |
Hádanky a hlavolamy |
Ostatní volný čas a hobby |