Stává se vám, že zaboha nemůžete usnout?

Dnes nějak hodně lidí nemůžou usnout. Hodně přátel mi napsalo, že ještě nespí. Nevím čím by to mohlo být. Já jen vím, že jsem noční sova a pozdě chodívám spát vždycky a záměrně. Vždycky tě klid a ticho a ted… Nikdo nespí a všichni ruší!

… dyť je na spánek ještě brzo … se mi to „nestává“, u mne je pravidlem …

Ano, letos až velmi často bohužel.

Stáva sa mi to je slabé slovo,skor by som na prstoch ruky spočítal,koľkokrát sa mi to za 50 rokov podarilo.Mam problém so spánkom,je to zabijak,uz som skúšal vsetko možné, dýchacie cvičenia,hudob­noslovnu predspankovu relaxáciu,autogenny tréning,niekedy som dosiahol rekord:1hodinu