Snídaně:1 kus bábovky
Svačinka:1 bábovka,půlka bounty,müsli třešnová
Oběd:guláš
Odpolední svačinka:zeleninový mix s chlebem+2 müsli tyčinky
Večeře:šunka+chléb+zeleninový salát
Pohyb:3 hodiny gymnastiky
Pití:voda, citrónová minerálka a zelený čaj
Děkuji moc za odpověď☺.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 3314 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Ke svačince byla celá bábovka?
K večeři celá šunka? Taková ta s kostí jakou měla kmotra liška? Celý
chléb?
Kolik bylo knedlí k tomu guláši?
0 Nominace Nahlásit |
I když to patří do jiné kategorie, nedá mi to, abych po včerejší gratulaci klumprtovi, nepogratuloval zde přítomnému Metesax-ovi, který už stojí s námi na bedně. Blahopřeji.
Upravil/a: anonym
0 Nominace Nahlásit |
To je „akorát“, pokud toho guláše nebylo „pět kilo“, a dále
pokud nebyly nevhodné nápoje typu „Cola“.:D
Baromut, trochu cukru a fosfátu je potřeba, ale samozřejmě nepřehánět, a
teď šupky dupky do postýlky, je devět, dobrou noc:DDD
Upravil/a: Agneta
4Kdo udělil odpovědi palec? annas, briketka10, Frogman, gecco
před 3314 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nevíme nic o vaší tělesné konstituci ani o náročnosti vašeho
obvyklého dne (práce/studium, domácnost…)
Takže pro uspokojivou odpověď máme málo informací.
Upravil/a: quentos
4Kdo udělil odpovědi palec? annas, briketka10, da ny, gecco
před 3314 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Mohu jen konstatovat, jak příšerné stravovací návyky seznáváš. I já nyní na své cestě zimní Evropou budu mít vyváženější příjem cukrů, minerálů, … (A to budu jíst kořínky, hmyz, …) Snídaně musí dosahovat nejnižšího možného glykemického indexu, neboť má nakopnout na celý den. Chce to ihned ráno doplnit vápník, serotonin, mangan, selen, hořčík, vitamíny, … Kus bábovky bych bral jako svačinku. Oběd stravitelný do večeře – průměrný GI. Guláš to splňovat může, ovšem bez upřesnění složení… No a ta katastrofální večeře – snad jedině, že by šunka neobsahovala 40% kůže, drcených parohů atp. Taktéž že by chléb byl žitný (zkrátka nízké GI) a salát lehký, do spánku strávený. Já si představuji to nejúděsnější pohoštění, ovšem nemohu vyvodit jakýkoliv závěr na základě takto nedostatečně rozebraného jídelníčku. Rozhodně však mohu konstatovat, že se to moc zdravé stravě nepřibližuje. (Chvála za zeleninu mi nepřijde zase tolik důležitá.)
4Kdo udělil odpovědi palec? anonym, briketka10, da ny, annas
před 3314 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ty müssli tyčinky bych vyřadila. Myslíš si, že jíš zdravě, a přitom je v tom cukru až hrůza.
3Kdo udělil odpovědi palec? da ny, annas, briketka10
před 3314 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Už jsi se ptala na zpovednice.cz
2Kdo udělil odpovědi palec? briketka10, annas
před 3314 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
..tak to už seš najezená i na zítra
2Kdo udělil odpovědi palec? annas, briketka10
před 3314 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Já myslím,že to cos snědla,je tak akorát.
Jen nevím jak to bylo s tím guláškem,kolik knedlíků.
0
před 3314 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
barbakan: A tu druho večeři by patřilo ještě řádně spláchnout pivem, ne? Jen se obávám, že ananas má na pivo ještě čas 🙂
Máš pravdu, ale na její věk bych nedoporučoval ani mléko! ?.)
barbakan: A tu druho večeři by patřilo ještě řádně spláchnout pivem, ne? Jen se obávám, že ananas má na pivo ještě čas 🙂
Drap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |