po cvičení jsem začal aktivně chodit do sauny přesně podle instrukcí.
V noci jsem se začal ovšem totálně potit – je to evidentně po tom saunování.
Je to v pořádku , nebo je někde chyba a když tak jaká?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? mirlin, Damiana, anonym před 4372 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Odpoveď byla označena jako užitečná
Také se mi to někdy po sauně stává. Obvykle, když bývám trochu
přetažená. Ale pokud jsi právě začal, a nikdy předtím jsi podobné
problémy neměl, tělo si musí zvyknout. Nevím, jestli je to nejlepší
chodit po cvičení do sauny, která je další výraznou zátěží pro
organismus. doporučila bych ti jeden den cvičení a druhý relax v sauně.
Také to tak dělám. Nechci tě strašit případnými chorobami – ale je
fakt, že potíže s oslabenou imunitou někdy něco uspíší. Horší by
podle mne bylo, kdyby ses nadměrně potil bez saunování. Mrkni do odkazu, tam
se pocení řeší, ale netýká se to přímo vlivu sauny. Jsou tam ale
některé zajímavosti.
http://fora.babinet.cz/viewtopic.php?id=39883
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?Sopka Nahlásit |
Neřekl bych, že příčinou je sauna. Pokud to pocení nepřestane, ptej se lékaře.
Zdroj: www.ulekare.cz/poradna-lekare/nocni-poceni-priciny-4669
0 Nominace Nahlásit |
Souhlasím s www.
Mohou to být paradoxně příznaky nachlazení.
Cvičil jste, šel do sauny (ze začátku je to pro organismus určitá
zátěž) a pak jel přes město domů, kdy jste mohl prochladnout.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |