Proč od nějaké doby mluvím rychle a zasekávám se? Co s tím?

Dá se léčit, navštívit odborníka, Už jste nějaké problém zde řešil. Doporučila jsem vám logopeda.

Jen obecně, něco i podle netu.

1. Rychlá mluva značí sebevědomí. Zkuste se zamyslet, jak jsem vám už několikrát psala, a nevyžadovat od ostatních, aby třeba i jednoduché informace vyhledávali za vás. Měl bysste ocenit sám sebe, mít sebejistotu, být soběstačný.

Stejně to, že je pro vás zřejmě zátěží používat i slova prosím či děkuji. Mělo by to být samozřejmostí, i to svědčí o vašem sebevědomí, vysokém sebehodnocení. Jste přesvědčený, že jednáte správně. .
--

2. Jazykové cvičení na doma

"Čtěte si nahlas a střídejte rychlou a pomalou řeč: Začněte tím, že budete číst normální rychlostí. Při každém opakování čtení ji pomalu zvyšujte. Text, kterým se budete zabývat, si nastudujte dopředu – nebudete se zdržovat zbytečnými pauzami a zároveň vám neunikne smysl toho, o čem mluvíte. U čtení budete tedy zároveň cvičit pohotovost myšlení a koncentraci.

Vkládejte při čtení nahlas v určitých pasážích vlastní slova: Ideální jsou spojky jako třeba a, aby, nebo, protože. Díky nim si uvědomíte, o čem vlastně čtete, a text si pro sebe logicky uspořádáte. To na posluchače zapůsobí. Vzbudíte dojem, že pouze nepapouškujete, ale skutečně víte, o čem mluvíte. A kromě toho se budete i lépe a příjemněji poslouchat."
https://www.flo­wee.cz/clovek/2672-pokladate-se-za-inteligentni-osobnost-odhali-to-vas-hlas-i-rychlost-mluveni

3. Větší rychlost řeči i zasekávání jsou nedostatkem v plynulosti řeči. Nepoužívejte výplně, tzv. vatu, to rychlost zvyšuje., doprovodné zvuk atd.

Měl byste navštívit odborníka, který jediný může zjistit příčinu.

Diagnostika a léčba poruch plynulosti
"Odborníci se domnívají, že je důležité včas vyhodnotit a řešit poruchy řeči. Děti, které bojují s řečí, mohou považovat školní a komunitní aktivity za náročné nebo bolestivé, protože nejsou schopné sdělit své myšlenky. Mohou mít dokonce problémy s rozvíjením přátelství.

Co způsobuje poruchu plynulosti?
Přesné příčiny poruch plynulosti nejsou známy. Může to být genetické a probíhat v rodinách. Může se to stát současně s jinou poruchou řeči. Známky poruchy plynulosti mohou zhoršit emoce, jako je stres nebo úzkost.

Může vyhodnotit odborník. Naučíte se strategie, jako je mluvení v kratších větách, ovládání dechu a rychlosti řeči. atd.

https://www.hop­kinsmedicine.or­g/health/condi­tions-and-diseases/fluency-disorder

Upravil/a: annas

Tady není lékařská poradna. Zajdi si svému praktikovi.

Netuším
Vady řeči mohou přijít v každém věku.
Kulomet a brebentění se sice „nenosí", ale přibývá.. Zklidněte životní a artikulační tempo ;D
https://edu.ces­katelevize.cz/vi­deo/3146-tempo-reci
https://nemoci­.vitalion.cz/kok­tavost/
https://lgp.web­node.cz/vady-reci-u-dospelych/
https://www.e­mimino.cz/porad­ny/rychla-mluva-s-obcasnym-zadrhavanim/