Avatar uživatele
xiperio

Odbourává se kofein při zvýšené fyzické aktivitě z těla rychleji?

je známo, že kofein vydrží v těle po jedné kávě až 6 hodin. Je možné ho odbourat z lidského organismu rychleji, jak třeba alkohol? Např. zvýšenou fyzickou aktivitou, cvičením, během? Aby člověk se ho člověk zbavil a mohl lépe usnout?

Zajímavá 0 před 1273 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
annas

Jistým způsobem ano.

https://www.don­franko.cz/blog-o-kave/kofein/

"JAK SNÍŽIT KOFEIN V TĚLE

Dejte si banán, pijte vodu, neležte na gauči. Banán obsahuje draslík, který vám zreguluje srdeční tep. K tomu si připočtěte antioxidant v podobě vitamínu C, ten zase neutralizuje kofein. Když se pořádně napijete vody, stačí třeba jedna sklenice, vaše ledviny začnou filtrovat kofein z těla ven.

Fyzická aktivita vám také pomůže. Urychlí metabolizmus a tím vyprchání kofeinu

Pokud konzumujete kávu často, stimulační vlastnosti kofeinu se projevují v menší míře, než je tomu u občasných konzumentů."

0 Nominace Nahlásit

Otázka nemá žádné další odpovědi.



Diskuze k otázce
Avatar uživatele
Rilika25

Příspěvek smazán administrátorem.

před 1166 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek