Jsou v tomto případě mé (asi) halucinace normální??

Vstavam pred 5, je mi 15 a brzke vstavani mi dela problemy – ve vlaku usinam, a kdyz jsem trochu v polospanku, vidim postavy a pak se leknu, dnes jsem usinala pri zapisu a na sesitu v polospanku jsem videla ohnostroj a nejake animovane postavy :D – srandu si nedělám.
Jinak to nemam jen pri extremni ranni unave, je to normalni?? Stalo se vam uz taky nekdy? Jak ranni unavu prekonat??
Dekuji za odpovedi :)

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Upravil/a: quentos

Odpovědět

Zajímavá 0 před 3213 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Nejlepší odpověď

zjentek

Jo, je to normální… doporučuji chodit spát ve 20.00 hod bez možnosti elektroniky v pelechu.

Upravil/a: quentos

6 před 3213 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

postcd

snad ano. choď pravidelně spát dříve než ostatní, tak brzy abys nebyla ráno ospalá

Upravil/a: postcd

1 před 3213 dny

0 Nominace Nahlásit

SteimlX

Za sebe můžu říct, že jsem občas „spával“ v práci o noční. Byl to spánek takový, že jsem třeba 20 minut měl zavřený oči a průběžně usínal, ale musel jsem hlídat jestli někdo nejde, jinak samozřejmě průser a u toho jsem míval extrémně silný „halucinace“. Bejval jsem pak strašně zmatenej… Radši teďka krizi přetrpím než riskovat ty psycha.. měl jsem pak už docela strach o svoje psychický zdraví…
Řešení jedině povzbuzovadla(jsou i přírodní a nejenom kofein), jít dřív spát… popřípadě něčím upoutat pozornost a neusínat na tu chvíli.

1 před 3213 dny

0 Nominace Nahlásit