Avatar uživatele
Weroniq

je lotosový sed nevhodný cvik?

slyšela jsem, že prý tenhle cvik není moc vhodný, nenapadá někoho proč?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 4Pro koho je otázka zajímavá? kenyrts, fablen, Pájo, Wang před 4767 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
kenyrts

jenom doplním…

Zdroj: http://www.bio-life.cz/joga-online/lotosovy-sed.html

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Wang

Může škodit, když by se špatně prováděl.

Je to prý dobrá ásána pro meditaci a uvolněné dýchání, ale může se zhoršit prokrvení nohou při dlouhém nesprávném sezení.

Cviky v józe na principu zaškrcení přívodu krve a jeho opětovném uvolnění-prokrvení přece mnohdy stojí.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Drap

Asi je spíše jen pro některé lidi dosti obtížný . Těm kteří ho bez problémů zvládají zřejmě prospívá.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví