Weroniq

je lotosový sed nevhodný cvik?

slyšela jsem, že prý tenhle cvik není moc vhodný, nenapadá někoho proč?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 4 před 4786 dny

Diskuze: napište první příspěvek

Nejlepší odpověď

kenyrts

jenom doplním…

4 před 4786 dny

Další odpovědi

Wang

Může škodit, když by se špatně prováděl.

Je to prý dobrá ásána pro meditaci a uvolněné dýchání, ale může se zhoršit prokrvení nohou při dlouhém nesprávném sezení.

Cviky v józe na principu zaškrcení přívodu krve a jeho opětovném uvolnění-prokrvení přece mnohdy stojí.

3 před 4785 dny

Drap

Asi je spíše jen pro některé lidi dosti obtížný . Těm kteří ho bez problémů zvládají zřejmě prospívá.

2 před 4786 dny

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Náš týdenní výběr otázek

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Kategorie otázek