Jak se bude řešit natržení vaz?

Dobrý den, včera jsem zkoušel jeden parkourový trik a s „velkým nápřahem“ jsem naboural koleny do kovové tyče. Na jednom koleni mam větší šrám než na druhém, ale bolest je větší na tom druhém. Chodit jakžtakž mohu… Kolena mohu také pokrčit obě, ale to druhé pravé, kde je šrám menší bolí při pokrčování víc… Bolest není kolem kolen, ale spíš na horní části. Přes noc jsem to namazal Ibalgin gelem a pravé koleno stáhnul obynadlem… Zítra s tím půjdu k ortopedovi, ale hodně se bojím operace. Co mi s tím mohou udělat? Ortézu a berle? Nebo něco horšího?
Díky moc!