Odpovědi
Sportuj. Běh, plavání, leh-sedy, dřepy… je spousta dobrých cviků a když si stanovíš pravidla (např. každý den dělat nějaký konkrétní cvik nebo sport), pěkně se ti zpevní stehna, břicho i zadek. A hodilo by se nějaké omezení v mlsání. Pokud máš třeba nějakou svou milovanou sladkost, hledej důvody proč si ji nedát nebo si na ni dej (třeba jen dočasný) zákaz :)
| 0 Nominace Nahlásit |
Zkuste zhubnout s Hubnutí hrou. Stačí uvést Váš e-mail a na něj Vám
bude zaslán E-book. Je to zdarma.
Jsou tam různé rady, zkušenosti s tím co nefunguje… Mě to dost
pomohlo.
Více na: http://homeworksystem.cz/hubnuti_hrou.html?a_aid=517457e5cbff6&a_bid=d8f1c0a2
|
0
před 4220 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
Sonka Pop
Nový příspěvek
Osobně mám zkušenost s touto proteinovkou https://www.ketofit.cz/ a díky jejím výsledkům ji za mě mohu jedině doporučit…
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Jak zhubnout na břiše? (4 odpovědi)
- Čím byste si vysvětlili klidně 12 hodin spánku každý den? (8 odpovědí)
- Co všechno jde udělat pro dobrý spánek? (6 odpovědí)
- Jak je to s vlivem stravy na nás? Skutečně jsme tím, co jíme? (7 odpovědí)
- Existují činnosti, k jejichž vykonávání používáte zásadně svou nedominantní ruku? Máte tušení, proč tomu tak je? (5 odpovědí)
- Kdo přišel s teorií, že nejí-li se u jídelního stolu, nedojde k pocitu nasycení? Je tato teorie někde k dohledání? (7 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3383 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2005 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1317 | |
| zjentek | 1191 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 951 | |
| elkon | 945 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |