Hubnutí.. už zase :)

Když chcete rychle zhubnout (např.: do plavek…), tak jaký způsob hubnutí upřednostňujete? Napište prosím, a taky, kolik asi kg zhubnete a za jak dlouhou dobu.
Děkuju Vám
Doplňuji:
to Makina: užitečná rada, tady jsem i něco našel http://www.nutricnidieta.cz/jablecna-dieta/
děkuju

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Upravil/a: ondra07

Odpovědět

Zajímavá 2 před 4695 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Nejlepší odpověď

Makina

JABLEČNÁ DIETA…nejíst nic jiného než jablka, stačí týden a máte tak 5 kg dole…ale je to fakt na chvíli…klasický JO JO efekt 🙂

2 před 4695 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

briketka10

http://www.delena-strava.cz/

již několikrát položená otázka, ale dělenou stravou se dá upravit jídelníček na zhubnutí asi nejlépe bez zhuntování těla..
hodně pijte !!

1 před 4695 dny

0 Nominace Nahlásit

Mapel

Kolik kdo zhubne je individuální. Na trvalé zhubnutí bez jo jo efektu je jíst málo a častěji. Např. 3 chleby na snídani si rozložit na 3 etapy. Ráno, za 2 hodiny další a za další 2 hodiny poslední. Sníte stejně, ale začnete hubnout.

1 před 4695 dny

0 Nominace Nahlásit