Dobrý den.
Chtěl bych se zeptat – co bych měl jíst a naopak vůbec neměl jíst aby
se mi netvořilo akné a měl dobrou pleť? Je mi 15. Poslední 3 týdny jsem
hodně jedl tyčinky Snickers a najednou se mi vyhodilo akné po celé
obličeji.. Jak je to možne? Čokoladu bych neměl abych omezil akné? Nebo
poradte prosím co bych měl správně jíst a vůbec neměl jíst abych měl
normální pleť bez akné. Děkuji za odpovědi
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4017 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Akné v pubertě způsobuje zvýšená tvorba mazu, jež stojí za vyšší produkcí rohoviny, která spolu s mazem ucpává vývod folikulů. Maz vytváří příznivé prostředí pro bakterie, které přispívají k tvorbě komedonů a zánětu.
Akné lze částečně ovlivnit i vhodně zvolenou stravou. Mezi potraviny, které akné podporují, patří červené maso, uzeniny, brambory, rýže, kořeněná jídla, alkohol, kofein, med a veškeré sladkosti. Strava by měla být bohatá na minerály a vitaminy, proto je důležitý především dostatek ovoce a zeleniny.
Zdroj: http://ona.idnes.cz/jak-se-zbavit-akne-0mm-/zdravi.aspx?c=A130318_122618_zdravi_pet
0 Nominace Nahlásit |
Na prvním místě bych zašel za kosmetičkou, protože je to individuální. Když jsem byl v tvém věku tak se mi akné dělalo po laktóze – mléčných výrobcích.
3Kdo udělil odpovědi palec? iceT, johana 56, hanicka.k.cb
před 4017 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Zodpovězené otázky ohledně akné : http://www.odpovedi.cz/search?q=akn%C3%A9
0 Nominace Nahlásit |
tipoval bych omezení: čokoláda, cukr, pečivo, mléčné výrobky, různé
slané sušenky a podobné. Dále zvýšit pitný režim
Doplňuji:
více syrové, celé, neupravené zeleniny
Upravil/a: postcd
0
před 4017 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 8233 | |
led | 4071 | |
Kepler | 3462 | |
annas | 3402 | |
hanulka11 | 2783 | |
marci1 | 2779 | |
zjentek | 2728 | |
briketka10 | 2514 | |
quentos | 2018 | |
aliendrone | 1938 |
Aktuality |
Zábava a ostatní |